风雨送春归，飞雪迎春到。又回到了两点一线的校园生活，没有了父母一日三餐的安顿，外卖是否已经成为了你们的最佳选择？但是你可知道美味佳肴背后的种种不卫生？
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食品来源不明
有记者报道，在餐饮行业，多使用廉价的“菜肴包”，尤其外卖店，则更是普遍。一份美味的外卖食物，很可能在一年半前就做好了，冷藏已久，经过简单的加热，就被送入校园。食物来源、保质期、生产环境，都不得而知。
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油盐摄入过量
现在的年轻人热衷于吃烧烤、汉堡之类油盐摄入过多的产品，每日油盐摄入过量，会导致增加高血脂症的发病几率。疾病控制中心专家在接受采访时说，我国居民油盐摄入量已超出标准70％以上。食盐摄入过多，会使血压增高，而得上高血压，而食用油摄入过多，则会使血脂增高，这些都不利于心脑血管健康。我们应当少吃，尽量做到不吃。
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经济负担加重
点开app，各种优惠券是否让你心动？或许你并未意识到，一顿外卖的费用往往是正常食堂就餐的2～3倍，在为得到优惠而各种拼单、满减的同时，就已经被店家割了韭菜，长期以来也会是一笔可观的开销。
为了保障广大学生的身心健康，养成良好的饮食习惯，拥有强健的体魄，为此特向广大同学发出以下倡议书：
倡
议
书
拒绝外卖，从我做起
亲爱的同学们：
一、增强食品安全防范意识。不买、不吃“无生产日期、无质量合格证、无生产厂家”的“三无”食品和过期变质食品，抵制无牌、无证、食品安全不达标的摊档，拒绝价低质劣的盒饭，培养良好的饮食观念。
二、提升环保意识。倡导绿色理念，我们肩负时代责任，不用或最大限度少用一次性塑料制品，就餐时自备可重复使用的饭盒，为祖国奉献自己一份微不足道的力量。
三、养成良好的学习生活习惯。规范作息、健康饮食、拒绝懒散、走出宿舍、加强锻炼、强身健体，展现出航空机电信息工程学院学子的风采面貌。
同学们，青春岂不惜，行乐非所欲。比起外卖，食堂虽不能顾及不同人的口味，但干净卫生、便宜多样，也不失为一种选择。比起夜晚麻辣鲜香的火锅，清晨的白粥更能让人得到满足；比起通宵晚睡的刺激，早睡早起的自律更加使人振奋。
外卖虽美味，也不要贪食哦!
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2025年3月10日